ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Έχετε χαμηλό αιματοκρίτη; Μάθετε τις αιτίες και ποιες τροφές τον ανεβάζουν
Γράφει η Κατερίνα Νταλέ, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κύμη Ευβοίας Έχετε χαμηλό αιματοκρίτη; Μήπως ζαλίζεστε και κουράζεστε εύκολα το τελευταίο ...Πάσχα: Τι να προσέξετε για να μη χάσατε τον έλεγχο στο τραπέζι της Λαμπρής
Γράφει η Ιωάννα Αδαμίδου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Βιολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που οι πασχαλινές διατροφικές απολαύσεις ...Μεγάλη Εβδομάδα – Πάσχα: Οι καλύτερες διατροφικές επιλογές για να μη βαρυστομαχιάσετε
Μεγάλη Δεύτερα σήμερα και οι περισσότεροι ξεκίνησαν τη νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας, αναζητώντας τις καλύτερες διατροφικές επιλογές. Υπάρχουν βέβαια και ...Χτυπήσατε; Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στην ταχύτερη επούλωση των τραυμάτων.
Έπειτα από τραυματισμούς, αρκετοί είναι αυτοί που λόγω μειωμένης κίνησης ή πλήρους ακινησίας παίρνουν κιλά ή περιορίζουν την ποσότητα του ...Τo σύνδρομο της εαρινής κόπωσης και οι βιταμίνες που θα σε βοηθήσουν να το αντιμετωπίσεις
Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο την περίοδο της άνοιξης, εκτός από τις αλλεργίες που βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους, νιώθετε ...Αντιμετωπίζοντας την πανδημία της παχυσαρκίας
Πανδημία παχυσαρκίας προκάλεσε ο νέος κορωνοϊός, καθώς οι περιορισμοί και η ανασφάλεια που βιώσαμε είχαν αντίκτυπο στην καθημερινότητα μας, στις ...Ποια είναι η ημερήσια ποσότητα καφέ που θα μας προσφέρει μόνο οφέλη;
Ζούμε σε μια χώρα στην οποία ο καφές κατέχει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές και στις ζωές των Ελλήνων. Ο ...Η αξία της διατροφής στη μάχη κατά της COVID-19
“Για να κερδηθεί ένας πόλεμος όσο πιο αναίμακτα γίνεται, θα πρέπει να αξιοποιηθούν με τον καταλληλότερο τρόπο όλα τα μέσα ...Ποιες είναι οι πέντε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο οργανισμό μας;
Για πολλούς ανθρώπους, η μάχη κατά της φλεγμονής ξεκινά από τη διατροφή. Όπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν ...Οκτώ τροφές που προσθέτουν χρόνια στο σώμα και το πρόσωπό σου
Γράφει η Δανάη Ευλογημένου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι οι διατροφικές σου επιλογές μπορούν να καθορίσουν το πόσο γρήγορα ...
