ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Τηγανιτές πατάτες και θερμίδες: Πώς να τις μαγειρέψετε πιο υγιεινά
Γράφει η Νόπη Μιχαηλίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Έδεσσα Ποιος μπορεί να αντισταθεί στη μυρωδιά και στην εικόνα ενός πιάτου με ...Μελέτη συνδέει την κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών με την θνησιμότητα από καρκίνο
Συνηθίζεται να πίνετε συχνά αναψυκτικά; Τότε ίσως να το ξανασκεφτείτε καθώς πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε σε διεθνές επιστημονικό περιοδικό, αναφέρει ...Ποιος είναι ο ισχυρότερος σύμμαχος για να χάσουμε την κοιλίτσα μετά τα 50plus;
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 70% -75% νερό. Παράλληλα για να «τρέξει» η διαδικασία λιποδιάλυσης στον οργανισμό μας, το σώμα ...Εμμηνόπαυση και παχυσαρκία: Ποιες δίαιτες βοηθούν;
Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ) Η εμμηνόπαυση ...Αναψυκτικά με ζάχαρη: Μια βραδυφλεγής βόμβα για τον οργανισμό μας
Γράφει η Θάλεια Μαραγκοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Καματερό Είναι δροσιστικά, ευχάριστα στη γεύση και συχνά ικανοποιούν την ανάγκη μας για ...Επιστροφή στο σχολείο: πώς θα γίνει πιο ομαλά η προσαρμογή μικρών και μεγάλων;
Γράφει η Μαρτίνα Νικολάου Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Οι διακοπές φτάνουν σιγά σιγά στο τέλος τους, η επιστροφή των εκδρομέων ...Σπατάλη φαγητού: Πώς θα την περιορίσουμε
Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις ...Ποιες είναι οι 10 τροφές που κρατούν τις γυναίκες γερές και δυνατές;
Γράφει η Κέλλη Βασιώτη, Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Γκύζη – Αθήνα Οι πιο υγιείς γυναίκες ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, για να έχουν ενέργεια, ενισχυμένη ...Πέντε έξυπνοι τρόποι για να χάσετε λίπος στην κοιλιά μετά τα 50plus
Όταν το σώμα μας αλλάζει προς το χειρότερο συμπαρασύρει και τη διάθεση μας ενώ όταν αδυνατίζουμε η αυτοπεποίθηση μας ανεβαίνει. ...Ο ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με ψωρίαση. Τι να προσέχουν
Κεντρικό ρόλο παίζει η διατροφή στην αντιμετώπιση της ψωρίασης όπως αναδείχθηκε σε webinar που πραγματοποίησε το Σωματείο «ΚΑΛΥΨΩ». Στη διαδικτυακή εκδήλωση επισημάνθηκε τι ...
