Κάπνισμα: Τσουχτερό και το οικονομικό κόστος της βλαβερής συνήθειας

Η συμβουλή όσων αγαπούν τους καπνιστές είναι να κόψουν το κάπνισμα. Τι άλλο; Όμως κακά τα ψέματα όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Δεν είναι, λοιπόν, τυχαίο που η απόπειρα να διακόψουν αυτή την κακή συνήθεια πολύ δύσκολα πετυχαίνει το στόχο της. Γι΄αυτό

για όλους εσάς τους θεριακλήδες, που δεν σκέπτεστε την υγεία σας τουλάχιστον σκεφτείτε… την τσέπη σας! Εάν διαθέτατε τα χρήματα που ξοδεύετε για τσιγάρα κάθε χρόνο, για διακοπές θα μπορούσατε να κλείσετε σε 5αστερο ξενοδοχείο και να απολαύετε όλες τις πολυτελείς παροχές που προσφέρει.

Ωστόσο, πριν από όλα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε το κόστος σε επίπεδο ζωής και υγείας, σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία:

-Το 30% όλων των θανάτων σε ηλικίες 35-69 και το 30% των θανάτων που προκαλούνται από καρκίνο αποδίδονται στο κάπνισμα. Συγκεκριμένα, στο κάπνισμα αποδίδεται ένα εύρος καρκίνων πέρα από του πνεύμονα, αλλά και πνευμονοπάθεια καθώς και πληθώρα πρροβλημάτων (πρόωρη γήρανση, εξασθένηση της μνήμης, κυρίως σε μεγαλύτερες ηλικίες, σεξουαλική-στυτική δυσλειτουργία, ελάττωση της γονιμότητας, έλκος στομάχου, κακοσμία του στόματος, ροχαλητό, καθυστέρηση επούλωσης τραυμάτων).

Οι  ειδικοί εξηγούν πως το κάπνισμα ενός τσιγάρου αυξάνει την αδρεναλίνη, την καρδιακή συχνότητα και την πίεση, σκληραίνοντας  την αορτή και τα υπόλοιπα αγγεία. Με τον τρόπο αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για ενδοαγγειακή θρόμβωση και μπορεί να προκαλέσει ασταθή στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο ή και αιφνίδιο θάνατο. Συνεπώς, το κάπνισμα τριπλασιάζει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και αυξάνει 2-4 φορές τον κίνδυνο για αιφνίδιο θάνατο στο έμφραγμα.

Επίσης, το παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου κατά 25-50% .  Όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος  σε επίπεδο ενεργητικών καπνιστών. Χαρακτηριστικά εκτιμάται πως το παθητικό κάπνισμα ευθύνεται για 600.000 θανάτους παγκοσµίως κάθε χρόνο.

Και αρχόμαστε τώρα και στην τσέπη μας. Ποιες είναι οικονομικές επιπτώσεις που έχει το κάπνισμα στο πορτοφόλι του καπνιστή:

-Το κόστος αγοράς ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα  είναι περίπου 1.800 ευρώ + ετησίως.

-Το κόστος του καθαριστηρίου για τακτικό καθαρισμό και περιποίηση των ρούχων: περίπου 3.000 ευρώ επιπλέον.

-Συντήρηση του σπιτιού τους με  τακτικά ελαιοχρωματισμό των τοίχων και  καθαρισμός των επίπλων: περίπου 2.500 ευρώ ετησίως. Βεβαίως εδώ πρέπει να προσμετρηθεί και η φθορά του αυτοκινήτου από το κάπνισμα.

-Επισκέψεις  στον οδοντίατρο :150 ευρώ.

-Αγορά επιπλέον πακέτων τσίκλας προκειμένου να υπάρχει δροσερή αναπνοή: 250 ευρώ ετησίως.

-Σε χώρες της Β. Αμερικής και της Ευρώπης διαφοροποιείται το κόστος της ασφάλειας ζωής ανάμεσα σε άτομα που καπνίζουν και σε αυτά που δεν είναι καπνιστές. Αργά η γρήγορα αυτό θα γίνει και στη χώρα μας.

-Διατήρηση της σφριγηλότητας και της φρεσκάδας της επιδερμίδας,  με επισκέψεις ατα κέντρα ομορφιάς: πέντε επισκέψεις ετησίως σημαίνει κατ’ ελάχιστον 1.500 ευρώ.

Βάζοντας τέλος στην κακή συνήθεια οι μακροχρόνιους καπνιστές/στριες  θα δουν όφελος μέσα στο πρώτο εξάμηνο στην αναπνοή και στην ικανότητα για άσκηση. Όμως οι υφιστάμενες βλάβες στα αγγεία και στην καρδιά δεν αναστρέφονται με τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά μπαίνει «φρένο» στην επιβάρυνση.  Ενδεικτικό είναι ότι ο κίνδυνος για έμφραγμα ή εγκεφαλικό μειώνεται στα επίπεδα των μη καπνιστών μετά από 10-15 χρόνια διακοπής καπνίσματος.