Πώς επηρεάζει το καλοκαίρι την ερωτική επιθυμία;

Κάθε Καλοκαίρι τα ερωτικά πάθη «φουντώνουν» και το σεξ έχει τον πρώτο λόγο, ακόμα και φέτος που μας ταλαιπωρεί η πανδημία του κορωνοϊού. Επειδή λοιπόν δεν κόβεται το σεξ -όπως έλεγε και η θρυλική Θεοπούλα- γι΄αυτό, και το θέμα έρωτας και καλοκαίρι παραμένει αντικείμενο πολλών επιστημονικών μελετών. Κάποια από τα ερωτήματα, λοιπόν, που προσπαθούν, χρόνια τώρα, να απαντήσουν οι ειδικοί είναι εάν η ζέστη επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία,τη διέγερση και την ορμή; Και εάν ναι, πως την επηρεάζει; Η απάντηση δεν είναι απλή.

Νέα έρευνα εταιρείας προφυλακτικών στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσε ότι, όσοι ζουν σε πολύ θερμά κλίματα, όπως το Μαϊάμι, κάνουν πολύ περισσότερο σεξ από ό, τι εκείνοι που ζουν σε ψυχρότερες περιοχές. Αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν, επίσης, ότι το 35% εκείνων, που συμμετείχαν στην έρευνα, λέει όχι στο σεξ… εξαιτίας της ζέστης!

«Είναι αντιφατικό. Από τη μία φαίνεται ότι η άνοδος του υδράργυρου μας ωθεί να κάνουμε πιο πολύ σεξ και από την άλλη όλη αυτή η ζέστη, ο ιδρώτας, η ατονία και η αϋπνία, μας αποτρέπουν. Είναι περίπλοκο», επισημαίνει ο χειρουργός ουρολόγος- ανδρολόγος Κωνσταντίνος Α. Ρόκκας MD και παρακάτω αναλύει τους βασικούς παράγοντες που βοηθούν να ανεβεί η …λίμπιντο το Καλοκαίρι, αρκεί κανείς να έχει καλή διάθεση και να βλέπει το ποτήρι…μισογεμάτο ακόμα και το φετινό πολύ δύσκολο Καλοκαίρι!

Η πολύτιμη βιταμίνη D, ο ήλιος και η τεστοστερόνη

Η βιταμίνη D – πέρα από τα άλλα της οφέλη – είναι καλή και για τη λίμπιντο, λένε οι επιστήμονες. Τα επίπεδα της τεστοστερόνης στο αίμα των ανδρών αυξάνονται ανάλογα με τις δόσεις της βιταμίνης D, η οποία παράγεται στο σώμα κατά την έκθεση μας στον ήλιο και μπορεί επίσης να ληφθεί από την κατανάλωση λιπαρών ψαριών και κρέατος.

Ο κύριος Ρόκκας εξηγεί τη σχέση της βιταμίνης D και της τεστοστερόνης της ανδρικής ορμόνης : «Η τεστοστερόνη είναι μία ορμόνη, η οποία παράγεται κυρίως από τους όρχεις και είναι καθοριστική, τόσο για την σεξουαλική επιθυμία, όσο και για την ομαλή στυτική λειτουργία. Τα επίπεδά της βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο το πρωί που ξυπνάμε και σταδιακά μέσα στην ημέρα πέφτουν. Παράγοντες, όπως η βιταμίνη D, που μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδά της, σίγουρα βελτιώνουν και την σεξουαλική λειτουργία».

Και προσθέτει: «Ας μην ξεχνάμε ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει χαμηλά οιστρογόνα στις γυναίκες, πράγμα που σημαίνει χαμηλή σεξουαλική επιθυμία. Επομένως είναι αλήθεια ότι η αυξημένη βιταμίνη D προκαλεί την αύξηση των ορμονών και της λίμπιντό σας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα».

Σεροτονίνη η ορμόνη της …αγκαλιάς

Ένας άλλος λόγος, που το καλοκαίρι η ερωτική επιθυμία μεγαλώνει, είναι η χαρά και η ευχαρίστηση που αισθανόμαστε από το χάδι του ήλιου. Έτσι, καθώς αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης μας, μπορεί να αισθανόμαστε πιο παρορμητικοί και πιο ανοιχτοί σε σεξουαλικές εμπειρίες και σε πειραματισμούς. Τι είναι όμως αυτή η σεροτονίνη που όλοι την επικαλούνται χαμογελώντας παιχνιδιάρικα;

«Η σεροτονίνη είναι μια νευρο-ορμόνη, η οποία παράγεται στις νευρικές συνάψεις και καθορίζει σημαντικά την διάθεσή μας. Πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως την ορμόνη της χαράς και της ευτυχίας, ακόμη και ορμόνη της αγκαλιάς… Η έλλειψή της στις συνάψεις είναι αυτή που προκαλεί κατάθλιψη. Επίσης η επάρκειά της σχετίζεται με την αύξηση της διάρκειας των σεξουαλικών επαφών. Οι άνδρες με μειωμένα επίπεδα σεροτονίνης συχνά παρουσιάζουν πρόωρη εκσπερμάτιση», επισημαίνει ο χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος.

Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι το καλοκαίρι τα ρούχα γίνονται πιο ελαφρά, πιο αποκαλυπτικά, το ίδιο και τα μαγιό. Οι αισθήσεις οξύνονται και υφέρπει ο ερωτισμός όπως εκτιμούν Αμερικανοί ερευνητές, που έχουν μελετήσει τη συσχέτιση καλοκαιριού – ζέστης – ερωτικής ορμής.

Πολλοί από εμάς συνδέουν το καλοκαίρι με τη χαλάρωση, τη διασκέδαση και τον ενθουσιασμό. Είναι μια ωραία κατάσταση, που μπορεί να έχει μια φυσική «παρενέργεια». Δηλαδή το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για πειραματισμό στο κρεβάτι, επειδή όλη αυτή η ενέργεια που νιώθουν οι περισσότεροι τους καλοκαιρινούς μήνες – και ειδικά όταν πάνε διακοπές – μπορεί να μετουσιωθεί σε μεγάλο ερωτικό πόθο.

Στην περίπτωση, δε, που «πέφτει» η δουλειά και τα πράγματα γίνονται πιο χαλαρά στην καθημερινότητα, η διέγερση προκύπτει ακόμη πιο αβίαστα και αυτό με μαθηματική ακρίβεια οδηγεί σε καλύτερους οργασμούς και σε μεγαλύτερη όρεξη για να πειραματιστούμε και να ανακαλύψουμε νέους δρόμους και τρόπους ευχαρίστησης.

Οι διακοπές ανεβάζουν τη… λίμπιντο

Πολλοί άνδρες, που παρουσιάζουν σεξουαλική δυσλειτουργία τον χειμώνα, όταν πάνε διακοπές ξαφνικά δείχνουν βελτίωση σε πολλούς παράγοντες. Βγαίνοντας από το καθημερινό άγχος της δουλειάς και χαλαρώνοντας, βελτιώνονται αισθητά, ανακτούν το χαμένο τους κέφι και την ενέργειά τους, βρίσκουν τον χρόνο και τη διάθεση να ασχοληθούν με το ταίρι τους και με τη σχέση τους. Όπως επισημαίνει ο Δρ. Ρόκκας, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το άγχος αποτελεί κύριο παράγοντα πρόκλησης, τόσο χαμηλής ερωτικής επιθυμίας, όσο και στυτικής δυσλειτουργίας.