Συνήθως όταν μιλάμε για φυσιοθεραπεία ο νους μας πάει στη σημαντική βοήθεια που  προσφέρει σε περιπτώσεις μυοσκελετικών πόνων (αυχένα, καρπό, ...

Για άτομα με προβλήματα στο γόνατο, η κολύμβηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα άσκησης που ...

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους. Και ...

Η αρθροσκόπηση ώμου είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική διαδικασία που πραγματοποιείται συχνά για τη διάγνωση και τη θεραπεία μιας ποικιλίας ...

Εάν η άσκηση δεν συμπεριλαμβάνεται στη δική σας κοσμοθεωρία, τότε ίσως να χρειαστεί να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας για το ...

«Τρέξε- Κάνε ποδήλατο-Ενημερώσου». Με αυτό το κεντρικό μήνυμα θα ξεκινήσει η φετινή δράση του  Run – Bike – Care, που ...

Το σώμα μας μιλάει μέσα από τον πόνο. Και εμείς πρέπει να το ακούμε και να δίνουμε σημασία στα σημάδια ...

Πολύ καλύτερα λειτουργικά και αισθητικά αποτελέσματα στην αποκατάσταση της Ρήξης του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ) παρουσιάζει η εφαρμογή της εξελιγμένης ...

Γράφει η Νάντια Μαρκοπούλου, Γυμνάστρια, Αθήνα   Το περπάτημα είναι η πιο εύκολη, απλή και προσβάσιμη για όλες τις ηλικίες και ...

Η έλλειψη σωματικής άσκηση αναγνωρίζεται πλέον ως ο 4ος συχνότερος παράγοντας κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας. Περίπου 5 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως ...