ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Έχετε χαμηλό σίδηρο; Τώρα υπάρχει λύση για να είστε κάθε μέρα… active
Είναι γνωστό ότι η έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη συχνότερη μορφή δυσθρεψίας σήμερα, επηρεάζοντας περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού, αλλά ...Τι είναι τα λειτουργικά τρόφιμα και ποια τα οφέλη τους στον οργανισμό;
Γράφει η Πηνελόπη Λαγουρού , Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (Τήνος) Ο όρος «λειτουργικά τρόφιμα» μπορεί να θεωρηθεί ότι περιλαμβάνει ένα πολύ ευρύ ...Ανησυχητικά μεγάλη αύξηση της νευρικής ανορεξίας αλλά και της βουλιμίας εν μέσω πανδημίας
Διπλασιάστηκε, την τελευταία δεκαετία, το ποσοστό Διατροφικών Διαταραχών ενώ υπολογίζεται ότι πάνω από 70 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, ζουν με μια ...Βιταμίνη D, αυτοάνοσα νοσήματα και πανδημία
Πως επηρεάζει η βιταμίνη D τις Αυτοάνοσες Παθήσεις; Μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της COVID-19 σε ασθενείς με αυτοάνοσα; Σε ...Γιατί δε φτάνει μόνο η γυμναστική για να αδυνατήσουμε;
Εάν δεν έχετε δει τα αποτέλεσμα που περιμένετε ενώ γυμνάζεστε τακτικά και είστε συνεπείς στο πρόγραμμά σας, τότε ίσως θα ...Τι να προσέξεις στο πρωινό αν θέλεις να αδυνατίσεις
Γράφει η Εβίτα Σιατίτσα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος , Θεσσαλονίκη Η μέρα σου ξεκινάει και το πρωινό γεύμα είναι αυτό που ...Διαλειμματική νηστεία: Είναι όσο «καλή» πιστεύουμε ότι είναι;
Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί έναν ιδιαίτερα δημοφιλή τύπο δίαιτας τα τελευταία χρόνια, διότι μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα στη σκληρή καθημερινότητα ...Καρκίνος παγκρέατος: Πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή ή να μας… καταστρέψει
Θα μπορούσε η σωστή διατροφή να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου τους παγκρέατος, μιας από τις πλέον ύπουλες ασθένειες, που ...Η βιταμίνη του ήλιου, ο σακχαρώδης διαβήτης και το …«Μεσογειακό παράδοξο»
Τα τελευταία χρόνια η γνώση μας για τη βιταμίνη D έχει αναβαθμιστεί. Ξέρουμε πλέον ότι πέραν του ρόλου της στην ...Θυρεοειδής: Ποιος ο ρόλος της βιταμίνης D σε αυτοάνοσα και καρκίνο;
Σημαντικός παράγοντας για την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος και την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και του εγκεφάλου είναι ...
