ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Τι έδειξε νέα έρευνα για τον καφέ;
Μέχρι σήμερα οι ειδικοί γνώριζαν ότι η συστηματική κατανάλωση καφέ συμβάλλει στην πρόληψη χρονίων και εκφυλιστικών παθήσεων, όπως ο σακχαρώδης ...Βρώμη: Τα πολύτιμα οφέλη της στη διατροφή… και στο δέρμα μας
Γράφει η Στέλλα Μορφογιάννη, Διαιτολόγος , Λάρισα Για την βρώμη ή βρόμη σίγουρα έχεις ακούσει ότι έχει πολλά οφέλη. Γνώρισέ την ...Το φαινόμενο “SaltedCaramel”: Ποιος είναι ο λόγος που μας ξετρελαίνει;
Όλοι πια έχουμε ακούσει είτε γλυκά, είτε παγωτά που έχουν αυτόν τον συνδυασμό αλμυρής και γλυκιάς γεύσης ταυτόχρονα. Ποιος όμως ...Έχετε χαμηλό αιματοκρίτη; Μάθετε τις αιτίες και ποιες τροφές τον ανεβάζουν
Γράφει η Κατερίνα Νταλέ, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κύμη Ευβοίας Έχετε χαμηλό αιματοκρίτη; Μήπως ζαλίζεστε και κουράζεστε εύκολα το τελευταίο ...Πάσχα: Τι να προσέξετε για να μη χάσατε τον έλεγχο στο τραπέζι της Λαμπρής
Γράφει η Ιωάννα Αδαμίδου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Βιολόγος Δεν είναι λίγες οι φορές που οι πασχαλινές διατροφικές απολαύσεις ...Χτυπήσατε; Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στην ταχύτερη επούλωση των τραυμάτων.
Έπειτα από τραυματισμούς, αρκετοί είναι αυτοί που λόγω μειωμένης κίνησης ή πλήρους ακινησίας παίρνουν κιλά ή περιορίζουν την ποσότητα του ...Τo σύνδρομο της εαρινής κόπωσης και οι βιταμίνες που θα σε βοηθήσουν να το αντιμετωπίσεις
Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο την περίοδο της άνοιξης, εκτός από τις αλλεργίες που βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους, νιώθετε ...Αντιμετωπίζοντας την πανδημία της παχυσαρκίας
Πανδημία παχυσαρκίας προκάλεσε ο νέος κορωνοϊός, καθώς οι περιορισμοί και η ανασφάλεια που βιώσαμε είχαν αντίκτυπο στην καθημερινότητα μας, στις ...Ποια είναι η ημερήσια ποσότητα καφέ που θα μας προσφέρει μόνο οφέλη;
Ζούμε σε μια χώρα στην οποία ο καφές κατέχει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές και στις ζωές των Ελλήνων. Ο ...Η αξία της διατροφής στη μάχη κατά της COVID-19
“Για να κερδηθεί ένας πόλεμος όσο πιο αναίμακτα γίνεται, θα πρέπει να αξιοποιηθούν με τον καταλληλότερο τρόπο όλα τα μέσα ...
