ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Τελικά πόσο καφέ να πίνουμε για να έχουμε γερό μυαλό;
Εάν ανήκετε στους ανθρώπους που δεν μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί, εάν δεν πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ, ...Σαρκοπενία: Ποια διατροφή προστατεύει από τις πτώσεις και την αναπηρία των ηλικιωμένων;
Καταλυτικός είναι ο ρόλος της διατροφής στη λειτουργικότητα των ηλικιωμένων γονιών μας, των παππούδων και των γιαγιάδων μας. Η πρόσληψη ...Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή απαλλάσσει από τα συμπτώματα;
Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές ...Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις πέτρες στα νεφρά και το ρόλο του Ενδοκρινολόγου
Ο σχηματισμός λίθων στους νεφρούς είναι μία διαταραχή που προσβάλλει το 5-10% του γενικού πληθυσμού. Η συχνότητα της νεφρολιθίασης έχει ...Ποιες είναι οι μοναδικές ιδιότητες και τα οφέλη της γύρης των μελισσών
Γράφει η Κατερίνα Νταλέ, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κύμη Ευβοίας Η γύρη αποτελεί ένα από τα πολύτιμα δώρα της μέλισσας στους ανθρώπους. ...Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τι ρόλο παίζει ρόλο η διατροφή;
Η βελτίωση της διατροφής μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά στη διαχείριση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto, μιας νόσου που σχετίζεται στενά με την ...Παχυσαρκία: Παράγοντας κινδύνου για τους ασθενείς Covid-19 ακόμα και με ήπια συμπτώματα!
Εως σήμερα γνωρίζουμε ότι η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σοβαρή νόσηση και θάνατο από COVID-19 στην οξεία φάση. ...Μακροζωία: Οι πέντε πιο υποσχόμενες μέθοδοι… μέχρι στιγμής
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να ζήσουν μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή – ή τουλάχιστον να αποφύγουν μια σύντομη και άθλια ...Συχνές ημικρανίες; Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο;
Τα άτομα που πάσχουν από χρόνιες ημικρανίες θα μπορούσαν να βρουν ανακούφιση αυξάνοντας την πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων EPA (εικοσαπεντανοϊκό ...Αυγά και χοληστερίνη: Πόσα την ημέρα ή την εβδομάδα μπορώ να τρώω;
Γράφει η Γεωργία Τσίρου, Απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής Αθηνών Τα αυγά είναι μια μικρή βόμβα θρεπτικών συστατικών, ωστόσο κάποιοι θεωρούν πως ...
