Το Φθινόπωρο ήρθε, η θερμοκρασία έπεσε και τα παράθυρα έκλεισαν  στους εργασιακούς χώρους, στο σπίτι, και στη διασκέδαση. Είναι η ...

Γράφει η Ελεάννα Τσιτσιμπίκου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ηλιούπολη Καθώς το φθινόπωρο θα αρχίσει να κάνει αισθητή την παρουσία του σιγά σιγά, ...

Η σαρκοπενία, δηλαδή η απώλεια της μυϊκής μάζας καθώς μεγαλώνει ο άνθρωπος, είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει ...

Είναι γεγονός ότι η …κοιλίτσα είναι ένα μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών γιατί δεν ...

Είναι γνωστές οι ευεργετικές δράσεις που έχουν το ελαιόλαδο, τα φρούτα και τα λαχανικά στην καρδιά και στον εγκέφαλο, όμως ...

Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc,  Καλύβια Αττικής Ένα από τα πιο επίκαιρα και πολυσυζητημένα θέματα των τελευταίων μηνών ...

Πολλοί ειδικοί εκτιμούν ότι η χρήση φυτικών ελαίων για το τηγάνισμα του φαγητού, μπορεί να είναι κακή για την υγεία ...

Χρόνια τώρα ακούμε από τους γιατρούς να μειώσουμε την ποσότητα του κόκκινου κρέατος στη διατροφή μας. Πολλές είναι οι έρευνες ...

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για περισσότερο από το 30% του συνολικού αριθμού των θανάτων παγκοσμίως και κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται περισσότερα άτομα με ...

Το Καλοκαίρι μας αποχαιρετά και εμείς σκεφτόμαστε πως θα ανέβουμε  στη ζυγαριά; Κανένα πρόβλημα. Αρκεί να πιστέψουμε ότι δεν υπάρχουν ...