Η συστηματική άθληση είναι γνωστό πως προάγει την υγεία και πολυάριθμες ιατρικές μελέτες έχουν κατά καιρούς επιβεβαιώσει την αντίληψη αυτή. ...

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα εγκλεισμού, έφτασε επιτέλους η στιγμή που μπορούμε, πια, να βγούμε, να συναντήσουμε φίλους, να ...

Πριν από το COVID-19, η δημοτικότητα της πεζοπορίας βρισκόταν σε μια πτωτική κλίση τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά . Αλλά η δημοτικότητά της έχει αυξηθεί κατά ...

Στις 27 Μαΐου ξεκίνησε το πρώτο Choose Life Virtual Run. Σε αυτό το virtual run μπορείτε να συμμετέχετε από οπουδήποτε ...

Μπορούν να κάνουν γυμναστική όσοι πάσχουν από άσθμα και ποια είναι η κατάλληλη άσκηση γι΄ αυτούς; Σε αυτές και άλλες ...

Μια πολύ ενδιαφέρουσα και πρακτική διαδικτυακή καμπανιά για τους ασθενείς με ρευματικά νοσήματα, υλοποιείται  με τη συνεργασία της Ελληνική Ρευματολογική ...

Ακόμα και  λίγα  κιλά παραπάνω από το κανονικό μας βάρος, αυξάνουν τον κίνδυνο να νοσήσουμε βαριά από τον νέο κορωνοϊό. ...

Εάν η φράση «μπήκε το νερό στο αυλάκι» υποδηλώνει ότι όλα κυλούν ομαλά, κάτι αντίστοιχο θα μπορούσε να ισχύει και ...

Τι σχέση έχει η ταχύτητα που περπατάμε με την μακροζωία και πόσες χιλιάδες βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά; Εάν είστε ...

Η πανδημία Covid-19 επέφερε νέες προκλήσεις για τα έθνη παγκοσμίως, με συνέπειες τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. ...