ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Καραντίνα και Χριστούγεννα ο συνδυασμός που “ανατινάζει” τη ζυγαριά! Το μυστικό για να βγούμε αδύνατοι ...
Για πρώτη φορά η δίαιτα δεν ήταν τόσο δύσκολη, όσο την έκανε πανδημία με δυο συνεχόμενες καραντίνες και μάλιστα η ...Έξι τρόποι για να ρίξετε τη χοληστερίνη σας.
Η μείωση της χοληστερίνης είναι μια εξαιρετικά δύσκολη μάχη που δεν κερδίζεται εύκολα. Απαιτεί πειθαρχία, χρόνο και αλλαγή τρόπου ζωής. ...Ποιες τροφές μειώνουν τις πιθανότητες για εγκεφαλικό;
Είμαστε ότι τρώμε έλεγε ο πατέρας της ιατρικής, ο Ιπποκράτης, που φαίνεται ότι επιβεβαιώνεται καθημερινά. Οι τροφές μπορούν να γίνουν ...Η Μεσογειακή διατροφή ανεβάζει τις …ερωτικές επιδόσεις των ανδρών 60plus !
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η μεσογειακή διατροφή μας προστατεύει από διαφορές ασθένειες. Νεότερη μελέτη έδειξε ότι η συγκεκριμένη διατροφή ανεβάζει ...Πως μπορεί η διατροφή να βοηθήσει τους ασθενείς με ψωρίαση.
Πάσχετε από ψωρίαση και γι’ αυτό παίρνετε σχολαστικά τα φάρμακά σας και παρακολουθείτε προσεκτικά τον καιρό, το στρες και άλλους ...Διαβήτης: 10 tips για να ελέγξετε το σάκχαρο σας.
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια χρόνια μεταβολική πάθηση που σχετίζεται με την προβληματική παραγωγή ινσουλίνης και την αδυναμία τροφοδότησης ...Η Μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την συχνότερη αιτία τύφλωσης!
Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών στο πλαίσιο της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλά ...ΑΠΘ – κλινική μελέτη MICOIL: Ελληνικό ελαιόλαδο το φάρμακο για το Alzheimer.
Τρείς κουταλιές την ημέρα αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή αγουρέλαιο εξαιρετικής ποιότητας, θωρακίζει τον εγκέφαλο από τη νόσο Αlzheimer. Αυτό απέδειξε ...«Ασπίδα» προστασίας κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου η σαρδέλα, η γόπα και ο κολιός!
Σαρδέλα, γόπα, κολιός, γαύρος και γαλέος είναι νόστιμα λιπαρά ψαράκια και πωλούνταν σε πολύ καλές τιμές. Γι’ αυτό κάποιοι τα… ...Η δίαιτα του αυγού: Είναι αποτελεσματική ή πρόκειται για ακόμα μια μόδα διατροφικής μανίας;
‘Ενας από τους μόνιμους στόχους μας είναι να χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Έτσι λοιπόν κυκλοφορούν πολλές ...
