ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιπποκράτης 460 π.χ -377 π.χ: Είμαστε ότι τρώμε
Πως να προστατέψουμε το ήπαρ μας από τις «ατασθαλίες» των …εορτών
Οι γιορτές έφτασαν και παρά το γεγονός ότι φέτος θα γιορτάσουμε σε ..πολύ στενό οικογενειακό κύκλο, τα Χριστούγεννα και την ...Καραντίνα και Χριστούγεννα ο συνδυασμός που “ανατινάζει” τη ζυγαριά! Το μυστικό για να βγούμε αδύνατοι ...
Για πρώτη φορά η δίαιτα δεν ήταν τόσο δύσκολη, όσο την έκανε πανδημία με δυο συνεχόμενες καραντίνες και μάλιστα η ...Έξι τρόποι για να ρίξετε τη χοληστερίνη σας.
Η μείωση της χοληστερίνης είναι μια εξαιρετικά δύσκολη μάχη που δεν κερδίζεται εύκολα. Απαιτεί πειθαρχία, χρόνο και αλλαγή τρόπου ζωής. ...Ποιες τροφές μειώνουν τις πιθανότητες για εγκεφαλικό;
Είμαστε ότι τρώμε έλεγε ο πατέρας της ιατρικής, ο Ιπποκράτης, που φαίνεται ότι επιβεβαιώνεται καθημερινά. Οι τροφές μπορούν να γίνουν ...Η Μεσογειακή διατροφή ανεβάζει τις …ερωτικές επιδόσεις των ανδρών 60plus !
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η μεσογειακή διατροφή μας προστατεύει από διαφορές ασθένειες. Νεότερη μελέτη έδειξε ότι η συγκεκριμένη διατροφή ανεβάζει ...Πως μπορεί η διατροφή να βοηθήσει τους ασθενείς με ψωρίαση.
Πάσχετε από ψωρίαση και γι’ αυτό παίρνετε σχολαστικά τα φάρμακά σας και παρακολουθείτε προσεκτικά τον καιρό, το στρες και άλλους ...Διαβήτης: 10 tips για να ελέγξετε το σάκχαρο σας.
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια χρόνια μεταβολική πάθηση που σχετίζεται με την προβληματική παραγωγή ινσουλίνης και την αδυναμία τροφοδότησης ...Η Μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την συχνότερη αιτία τύφλωσης!
Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών στο πλαίσιο της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλά ...ΑΠΘ – κλινική μελέτη MICOIL: Ελληνικό ελαιόλαδο το φάρμακο για το Alzheimer.
Τρείς κουταλιές την ημέρα αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή αγουρέλαιο εξαιρετικής ποιότητας, θωρακίζει τον εγκέφαλο από τη νόσο Αlzheimer. Αυτό απέδειξε ...«Ασπίδα» προστασίας κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου η σαρδέλα, η γόπα και ο κολιός!
Σαρδέλα, γόπα, κολιός, γαύρος και γαλέος είναι νόστιμα λιπαρά ψαράκια και πωλούνταν σε πολύ καλές τιμές. Γι’ αυτό κάποιοι τα… ...
